一无所知 » 4R

4R_09.08.10

madbigg — Tue, 07 Sep 2010 20:53:46 +0000

Reading
　　From your 396 subscriptions, over the last 30 days you read 650 items, clicked 89 items, starred 24 items, shared 25 items, and emailed 3 items.
　　《百年孤独》100%，《小镇畸人》80%，《独唱团》80%，《唐诗300首》20%。
Recording
　　Blog三篇，每周总结四篇。Tweet 720条。
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　　恢复健身，兼职中断，总结一些创业中出现的问题。回到家。广告Logo设计。
Relaxing
　　电影15部。每周末出门休假。在家做饭。

　　从看电影的数量就可以知道其实时间还未被充分地利用起来，这个电影的时间只是正常的平均两天一部电影而已。昨天看了篇文章说避免Bullshit，其实生活里边各种浪费时间也是Bullshit。想想就很让人沮丧，特别是如果在上网的话，时间浪费得就愈发多了。下月开始要慢慢地继续调整这种情况。因为这个月是在家的一个月。过完中秋节马上上路了。
　　本月寄语──“Bullshit is a greater enemy of the truth than lies are.”

4R_08.04.10

madbigg — Wed, 04 Aug 2010 09:22:08 +0000

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　　From your 379 subscriptions, over the last 30 days you read 451 items, starred 17 items, shared 13 items and emailed 1 items.
　　《百年孤独》80%，《小城畸人》40%

Recording
　　Blog五篇，报告两篇。周总结四篇。Tweets 2,864条。

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　　浙江之行完毕，参加了一次ucd书友会。

Relaxing
　　电影四部，很大部分时间用在旅途和PSP上。

　　本月算是一个最初的尝试，尝试着去异地绕了一圈。时间大部分用在观光和体验上了。总感觉在异地不安心做很多事情。我始终是没习惯异地办公以及随时进入状态，这大概是一个很大的问题。这个月虽然没看完一本书，但是总感觉看书的时间也多了。被123同志批评说：“以你的作息，不多看书也要多看电影阿。”这真是个真理。另外以后会用每月寄语。
　　这个月的是：
　　自由就是一无所有的同义词－－克里斯•克里斯托弗森

4R_06.21.10

madbigg — Sun, 20 Jun 2010 18:07:04 +0000

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　　From your 353 subscriptions, over the last 30 days you read 1,094 items, starred 26 items, shared 37 items and emailed 14 items.
　　《我的奋斗》100% 《百年孤独》10%

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　　Blog五篇，报告一篇。周总结四篇。Tweets 2,025条。

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　　Get a Part-time work，新的挑战。

Relaxing
　　SuperJail看了大概7集。看了6部电影。DS和PSP上的游戏一阵乱玩，对了，把战神奥林匹斯之链通关了。

　　如同前一篇文章里写的，总感觉在忙，但是不知道忙什么。这个月很认真的想了些问题。很认真的有了些答案。生活其实就像一棵栽下的树，总有一天能为别人遮荫蔽日。这只有这样，才会有价值。

4R_05.16.10

madbigg — Sun, 16 May 2010 20:18:49 +0000

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　　From your 323 subscriptions, over the last 30 days you read 575 items, starred 15 items, shared 13 items and emailed 0 items.
　　《单向街》70%

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　　Blog两篇，报告一篇。周总结四篇。Tweets 1,476条。
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　　深入地了解了下关于GoogleSEO的一些了解。各种各样的聚会和离别。
Relaxing
　　TBBT第二季补完了。看了8部电影。其他也没啥了。

　　总结下，越来越懒了。这个月迸出来的想法和机会很多啊。看来要抓紧了。

4R_04.11.10

madbigg — Sun, 11 Apr 2010 19:57:15 +0000

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　　From your 299 subscriptions, over the last 30 days you read 489 items, starred 16 items, shared 15 items and emailed 0 items.
　　《搏击俱乐部》90%，《少有人走的路》70%

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　　Blog四篇，Tweet 1,107条。四篇周工作日记，一篇推广分类方法。记账中断。某电影字幕翻译做了大概1/5。

Receipt
　　参加了一次SEO会议，重新租房，拉网线，重新开始迁徙……重新打起精神来做很多事情。

Relaxing
　　电影四部（两部是在长途客车上看完的），会玩富饶之城了啦啦啦，卡坦岛玩得越来越好了，某DS游戏进行了30+个故事。《人人都恨克里斯》第三季看完了1/3。

　　其实时间都是消耗在无目的的上网上的，这让我很不能忍，我浪费的时间至少在总时间的2/3左右，也不是不能浪费。至少得积极利用起2/3来。也就是说，下个月能做的被记住的事情，至少是这个月做的一倍。加油吧，勇敢的少年。
　　最后，我有想把这个4R记录的时间提前到10天，或者一周做一次。

4R_03.10.10

madbigg — Tue, 09 Mar 2010 22:17:16 +0000

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From your 282 subscriptions, over the last 30 days you read 1,648 items, starred 52 items, shared 18 items and emailed 1 items.

《致女儿书》80%，《搏击俱乐部》40%

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Blog 4篇

Twitter 707条，话越来越多了……

记账，三月以来无记录。

Receipt
　　大概就只有无尽地听我舅指导……

Relaxing

电影三部

DQ9 30%

无尽的桌游……

　　混混噩噩的一个月，大概是过年放假的原因。这月再努力吧。

4R_02.05.10

madbigg — Fri, 05 Feb 2010 22:40:00 +0000

Reading

From your 269 subscriptions, over the last 30 days you read 1,007 items, starred 14 items, shared 17 items and emailed 0 items.（我个人很奇怪，其实感觉没怎么看GR，居然也扫了这么多。）
《夏洛的网》100%（终于在一开始的第一个月看完一本书，好的开始。虽然这本儿童读本只有130多页）

Recording

Blog 9篇，不算一篇贴图的。（感觉马马虎虎。）
Twitter，290+条。其实我应该少说点废话。
记账，完整。虽然是通过iCompat来完成的。好歹又坚持下来了。
时间支出，无记录。难道又要找个软件……

Receipt

坚持健身房。
汉化Blog模板。
Page简历，50%

Relaxing

电影三部。
美漫《正义之战》12卷、《内战》7卷、《Spawn》12卷。
美剧《House》1季，《人人都恨克里斯》1季。

　　其实还马马虎虎，自己还算一般满意，给个６５分好了。总算是刚及格，关于Receipt那一栏感觉有点多余，一个人很难评价自己学会了什么，总算是新年的第一个月，好的开始。大大的笑一个。下个月希望能保持。其实做4R表最主要的好处就是自己有监督时间的意识。总的来说，23岁的这个月，要更加加油。

4R_01.05.10

madbigg — Tue, 05 Jan 2010 22:24:33 +0000

Reading

Google Reader “From your 256 subscriptions, over the last 30 days you read 1,352 items, starred 24 items, shared 38 items and emailed 1 items.”
书，《基督山伯爵》5%

Recording

Blog，4篇。
Twitter，自开通到现在255条。
记账，基本无。
事件─时间，基本无。

Receipt

重新开始健身。
到家休息。

Relaxing

电影9部。
House.M.D半季12集。

　　每到列这个表的时候，我都会被自己浪费的时间震撼到。

4R_12.05.09

madbigg — Sat, 05 Dec 2009 11:20:42 +0000

Reading

GoogleReader, “From your 233 subscriptions, over the last 30 days you read 979 items, starred 33 items, shared 28 items and emailed 0 items.”
书，《世界因你不同》90%，《遇见未知的自己》10%，《给青年小说家的信》10%

Recording

Blog 两篇。
记账，完整。
事件──时间，无。

Receipt

编辑熟练基本无误。
学会三国杀。
自架blog和站点。

Relaxing

电影7部。

4R

madbigg — Thu, 03 Dec 2009 19:28:51 +0000

4R总结方法简述

目的及意义

4R总结是自我管理体系中作为记录的一种方法，其目的是在于记录与监督。记录的意义不言自明，起到自我学习能力的总概览，通过时间轴搭建自我学习网络的基本目录，在整理的同时也清晰化自学技能的基本思路。作为监督的意义，实际是建立在：每月比上月超越上月学习水平或在可控时间及可用精力达到上限时维持上月学习水平的前提下产生的监督作用。其意义是作为自我提升的有效监控手段。

内容

4R包括的内容有：Reading（阅读）、Recording（写作、记录）、Receipt（收获）、Relaxing（放松）。记录格式及内容如下：

Read，记录时间段内阅读的内容。先量化，再详细，比如（阅读4本书，其中包括小说《北京，北京》、《欢喜》，2本自我管理类书籍《把时间当作朋友》、《Outliers》)
Record，记录时间段内写作的内容。先量化，再详细。
Receipt，记录时间段内技能的掌握的内容，由个人总结记录。
Relax，记录时间段内休闲以及兴趣所成就的内容，由个人总结记录。

原则

自我管理体系最重要的是对自己诚实。
记录以时间段为单位，推荐为一周或者一月。
奥卡姆剪刀原则，Less is more。
但自己无法确定时候不加入记录。
当工作量的时间跨度较长标记说明。

──最后更新2009年8月3日。